UltraWalks tassaavoq nutaarsiassaq kingulleq amisut.gl-imi.

UltraWalks assiginnangavappaa NunaWalks, allaanerussutigaa tassani periarfissaqarmat oqimaassuseq qitiillu kaajallallugu uutorneqarnera allanneqarsinnaamat allornernit nalunaarsornerit saniatigu. 

UltraWalks -imut isumassarsiap tunngavigaa periarfissinniarlugu hold-it oqilisinnaanermut, qitikillisinnaanermut allorneqarnerusinnaanermullu unammisinniarlugit.   

Hold-ilioriarlusi hold-ini allani piumasuni unammisassarseerisi.  

immaqa suliffeqarfissinni immikkortortaqarfiit ilai, suliffeqarfik allarluinnaq imaluunniit immaqa ilaqutat/ikinngutit, allamilluunniit illoqarfimmi najugaqaraluarpata apeqqutaatinnagu?

Imminut malinnaafigisinnaavusi qanoq ingerlaarnersusi nittatakkap amisut.gl saqqaani.

Unamminermik aallartitsineq

Ilissinnut unammillerrusuttunik nassaarissi, tamassi immikkut atuisutut nalunaarsortariaqarpusi amisut.gl-imi, taavalu aqutsisussarsi aalajangeriarlugu taasumap holdisi ilanngussavaa unamminermut. Ilitsersuut takuuk saamiatungaaniitoq.  

Mail-mi ilisimatitsigu uunnga nassiullugu sund@peqqik.gl tassanilu allallugu hold-isi atissaa/taaguutissaa qaqagullu aallartinniarnersusi naamassiniarnerlusilu.

Ass. soorlu " Oqilinerpaat" Allartinniarput 1. maj 2011 - 1. august 2011 tungaanut

Uagut unamminissarsi nittartakkamut ikkutereeriaritsigu, ilissi aqutsisorsi unamminissamut hold-isi ilanngussava. 

Inummut ataasiakkaamut paasissutissat allat sussarinngisai privatiupput allanillu takuneqarsinnaangillat, illit kisivit takusinnaavatit "Illit qupernitit"-mi

Taamaallaat allornerit nalunaarsorneqarneri kikkulluuniit takusinnaasavai.

Tamassinnut unammineq naleqquttuulluartinniarnerullugu apeqqutaatinnagulu hold-it angissusaa, oqilisimasarnerit takutinneqartassapput procentinngorlugu holdimi ilaasut oqilisimanera ataatsimut isigalugu.

Taamaattumik holdini ilaasut amerlaqatigiittariaqanngillat, kisianni holdini ilaasut minnerpaamik 3-sariaqarput. 

BMI aamma qiteq kajallallugu uutorneq (taljemål)

BMI misiliutaavoq kisitsisinik naatsorsuinikkut aalajangiisinnaasoq inuup angissusaa oqaumaasusianut naleqqunnersoq.

Inersimasoq: BMI naatsorsoruk uani (qallunaatoorpoq) http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vaegt/fedtprocent/beregn_dit_body_mass_index_-_bmi/

Meeqqat: Meeqap 18 inorlugit ukiulli BMI-a naatsorsoruk uani http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vaegt/vaegt_og_fedtprocent/fedmegraenser_for_boern/

Qiteq kajallallugu uutorneq (inersimasunut) uanimisiliguk. http://www.motion-online.dk/sundhed_og_vaegt/vaegt_og_fedtprocent/test_dit_taljemaal/